NOS PRESTATIONS

Vous serez accueilli par votre prénom dans un cadre aéré et confortable.

• Retrouvez le bien-être.

• Affinez votre silhouette.

• Tonifiez votre corps.

Plusieurs cours de fitness par semaine, un encadrement attentif et compétent, des professeurs diplômés .

Votre prise en charge :

• Bilan morphologique

• Bilan nutritionnel

• Programme spécial minceur

Nous commencerons par un entretien pour évoquer vos motivations,vos disponibilités,vos craintes....

Suite à cette entretien nous réaliserons un bilan morphologique: nous déterminerons botre poids, votre IMC [Indice de Masse Corporelle], votre pourcentage de masse grasse, votre porcentage de masse musculaire ainsi que vos mensurations.

Nous aborderons par la suite de manière très précise vos objectifs à court,moyen et long terme.

En relation avec vos objectifs nous vous ferons passer un test physique pour évaluer votre niveau actuel.

Enfin, nous aborderons de manière précise vos habitudes alimentaire.

A l'issu de ce bilan,à partir des donées recueillies et en fonction de vos objectifs nous vous proposerons un programme minceur et sportif  adapté et personnalisé.

Nous vous suivrons tout au long de votre parcours chez nous afin de progresser et de réussir à atteindre l'objectif ensemble.